Power yoga hubnutí Tělesná hmotnost se sníží a přebytečný tuk … Chia Seeds – základní produkt pro zeštíhlující recepty. Dohodněte si den nalačno s kefírem, podpoří to laktaci, neublíží … Nejproblematičtější částí těla pro ženy při hubnutí je břicho. K dosažení rychlého úbytku hmotnosti je nutné zatěžovat svaly celého těla: stehna, glutety, prsní svaly, záda, břicho a ramena…