Jak zhubnout v obliceji Maso stárne tělo. Při správně zvolené stravě vám dieta pomůže nejen zhubnout, ale také zlepšit vaši pohodu. Chcete-li zhubnout, musíte vytvořit deficit kalorií, tj. Snížit stravu o 200-300 kcal. Vezměte 200 gramů rozinek, připravte 250 gramů holosy, odměřte 20 gramů (necelé půl balení) sena. Strava starověkých farmářů spočívala …..